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醫師常建議民眾或小孩每天應睡滿八小時才夠,不過最近美國科學家針對一百萬人長達六年的調查卻給出了相反的結論。請見該新聞完整報導─每天8小時睡眠讓人壽命最短(http://www.epochtimes.com/b5/11/1/4/n3131804.htm)
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醫師常建議民眾或小孩每天應睡滿八小時才夠,不過最近美國科學家針對一百萬人長達六年的調查卻給出了相反的結論。請見該新聞完整報導─每天8小時睡眠讓人壽命最短(http://www.epochtimes.com/b5/11/1/4/n3131804.htm)